Тариф для начинающих подойдет вам, даже если вы уже занимались Кундалини йогой, но у вас еще не выстроена дисциплина, вы не выполняете личную практику. Продвинутый уровень подойдет вам, если у вас выстроена дисциплина, регулярная личная практика и более высокий уровень энергии.

У вас будет запись класса и вы сможете сделать пропущенный класс в другое время. Лучше сделать в записи, чем не делать вовсе.
Но лучше стараться присутствовать онлайн.

С непривычки упражнения могут показаться сложными. Выбирайте тариф для начинающих, если не уверены. Просто дайте себе время привыкнуть и позволить практике начать работать на вас.

Спорт работает с вашим телом. Кундалини йога работает одновременно с вашим телом, умом и подсознанием. Освобождает ваше тело от блоков, подсознание очищает от негативных убеждений и неэффективных программа, а ум дисциплинирует и подчиняет вам. Одновременно кундалини йога укрепляет нервную систему и соединяет вас с вашим творческим потенциалом, чтобы вы смогли действовать по-новому и принимать неординарные решение. Смогли выйти за рамки привычного поведения.

Забота о своих сотрудниках - это лучшая инвестиция, которую может сделать руководитель и которая вернется прибылью компании. Кундалини йога позволит вашим сотрудникам стать более эффективными, стрессоустойчивыми, более творческими в работе. укрепить здоровье. Кто-то будет готов брать на себе больше ответственности и приниматься за сложные проекты и расти внутри компании. Классы онлайн не требуют от компании дополнительных затрат на отдельные помещения или специальное оборудование.

Вы можете заниматься каждый день для лучшего результата. А можете выбрать удобные для вас дни и составить свой график и следовать ему. Главное регулярность и преданность практике. Чтобы получить результат нужно практиковать. Это ваше обязательство перед самим собой.